Carolin Starz
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Essen, das Dir gut tut
Fühl Dich Wohl!
Meine Ernährungsberatung ist individuell, vielfältig und kreativ. Mir ist es wichtig, meinen Kundinnen zu zeigen, dass gesundes Essen auch Spaß machen kann. Mein Augenmerk liegt darauf, Frauen bei der Abnahme sowie Kontrolle des Körpergewichts zu unterstützen, sowie sie bei Unverträglichkeiten zu beraten. Ich sorge für eine bessere Lebensqualität meiner Kundinnen und möchte, dass sie ohne Verzicht ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Ergänzend zur richtigen Lebensmittelauswahl führe ich ein gezieltes Trainingsprogramm durch und schreibe auf meine Kundin angepasste Pläne für zuhause oder das Fitnessstudio.
MEIN ANGEBOT
Alles was Du brauchst
Lebensmittel sollen gut schmecken, aber auch den Körper mit Nährstoffen versorgen. Seit 2019 biete ich individuelle und gezielte Ernährungsberatung sowie auch Personal Training für Frauen an. Meine Aufgabe ist es, meinen Kundinnen zu helfen, ihre langfristigen Ernährungsgewohnheiten zu verbessern sowie ihnen zu einem besseren Körpergefühl zu verhelfen. Mit meinem kreativen, flexiblen und verantwortungsbewussten Ansatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung habe ich schon über 70 Frauen geholfen ihre körperlichen sowie auch mentalen Ziele zu erreichen.
ERNÄHRUNGSCOACHING FÜR SPORTLERINNEN
Bessere Entscheidungen
Seit einigen Jahren biete ich Ernährungscoaching für Sportler mit umfangreichen Plänen an, die auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Kundin zugeschnitten sind. Dieses besondere Programm hilft Menschen, sich gesund zu ernähren und gesünder zu leben. Ein gutes Training bedarf auch einer geplanten Ernährungsweise.
LEBEN MIT NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT
Die Beratung, die Du brauchst
Egal wie Deine momentane Ernährung aussieht, ich erarbeite mit jeder Kundin einzeln einen speziell zugeschnittenen Plan, der die individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Magen - Darm Beschwerden wie Völlegefühl, Blähungen und Krämpfe, Hautunreinheiten und hormonelles Ungleichgewicht haben ihre Wurzeln meist in der persönlichen Ernährungsweise. Durch meine ausführliche Beratung führe ich Dich Schritt für Schritt zu dir zurück und du wirst deine Beschwerden beiseite legen können.
THERAPIE ZUR GEWICHTSABNAHME
Ein gesünderes Selbst
Unsere heutige Zeit ist meist durch einen sehr stressigen Alltag geprägt und oft lauern im Supermarkt versteckte Gefahren, die man beim Abnehmen berücksichtigen sollte. Ich helfe Dir mit kleinen Schritten zum großen Erfolg und erkläre dir genau, auf was du bei deinem nächsten Einkauf achten solltest, um dein Ziel von einer langfristigen Gewichtsreduktion zu erreichen.
„Alles Gute braucht seine Zeit.“